5 Simple Statements About muscler entre cuisse Explained
Look at inhaling since the rib cage opens (Once your arms appear back) and exhaling Whenever your arms are heading forward.Stage descendante : En engageant votre sangle abdominale, inspirez et descendez lentement la barre vers votre cage thoracique. Gardez les coudes près du corps. Vos bras doivent former un angle de 90 degrés dans cette position